Смузи с апельсином бананом и яблоком рецепт

Смузи с бананом и апельсином

Сегодня я задумалась о том, как мало витаминов получает наш организм зимой. Даже если на вашей кухне лежат килограммы фруктов, апатия берет свое. Лично я в этом месяце не проявляю никакого интереса к яблокам. Фруктовый коктейль можно дополнить молоком, кусочками льда, соком или йогуртом.

Смузи удел вегетарианской кухни, многие диетологи подчеркивают полезность этого напитка. Сегодня я собираюсь приготовить смузи из киви, банана, апельсина и яблока. А в качестве добавки использую молоко и сахар.

Кстати, если у вас дома есть сливки, корица, тертый шоколад — можете смело использовать их в качестве добавки!

Яблочный смузи с бананом, апельсином и клюквой

Итак, давайте приготовим вкусный смузи из банана, киви, апельсина и яблока по рецепту: Смузи можно приготовить, измельчив и смешав фрукты при помощи блендера. Мне же нравится выкладывать их слоями, так коктейль выглядит интереснее и поднимает настроение! Вкусный домашний коктейль С помощью блендера измельчите бананы, я добавляю немного молока и сахара — получается вкусно. Это будет наш первый слой. Далее измельчаем киви и выкладываем второй слой.

После этого повторяем процедуру с апельсином и яблоком. Украшаем наш коктейль и наслаждаемся жизнью! Если настроения делать смузи нет, а желание поднять настроение есть, можете сделать пальму из фруктов и с радостью съесть свой экзотический завтрак!

Смузи: киви, банан, апельсин и яблоко — Рецепт с фото

Пальма из фруктов Ну, вот и все, весеннего настроения и улыбок! Если у вас есть вопрос или вы хотите поделиться опытом приготовления делитесь в комментариях ниже, также там вы можете посмотреть, что думают по этому поводу другие читатели.

Смузи с апельсином

И не забывайте поделиться этим рецептом с другими. Спасибо за внимание и приятного аппетита!

Дата публикации: 22.01.2019
Категория: Быстро и просто
Просмотров: 8829
В избранном: 169 раз
Лучшие рецепты