Мясо в духовке для кормящих мам рецепты

Рецепты блюд для кормящих мам — что можно приготовить полезное и вкусное?

В глубокой миске смешиваем воду, масло, сахар и ваниль.

Меню кормящей мамы: вкусные и полезные рецепты

После постепенно маленькими порциями начинайте сыпать муку, при этом, постоянно помешивайте. Тесто должно выйти крутое и не должно прилипать к рукам. Раскатываем тонкий пласт и вырезаем печенье. Для этого можно использовать специальные формочки или обычный стакан. Противень выстилаем пергаментной бумагой и выкладываем заготовки.

Разогреваем духовку до градусов и ставим выпекаться на 15 минут. Весь процесс займет у вас не более минут.

Рецепты для кормящей мамы

В результате получится около 0,5 кг вкуснейшего лакомства. Готовить их можно с такими начинками, как творог, фрукты или же повидло. Слоеное тесто можно приготовить самостоятельно, а можно приобрести в супермаркете уже готовое. Главное обращайте внимание, чтобы оно было бездрожжевое, ведь, как известно, дрожжи вызывают брожение, поэтому у новорожденного могут возникнуть колики. Приступаем к процессам готовки: Приобретенное магазинное тесто должно немного подтаять, так оно станет эластичней.

Порежьте его на прямоугольники размером 7см на 15 см примерно. Условно разделите каждый прямоугольник на две половины. На одну из половинок положите начинку, а второй половинкой накройте сверху. Рекомендуется в той части теста, где не будет начинки сделать дырочки проще всего это выходит колпачком от ручки. Противень застелите фольгой ее нужно будет смазать маслом или пергаментной бумагой.

Выложите слойки и отправьте их в разогретую духовку. Выпекать около 20 минут. Пока будут выпекаться ароматные бездрожжевые булочки, вы успеете покормить ребенка.

Таким блюдом можно порадовать не только себя, но и всю семью. Многие мамочки после родов интересуются, можно ли им выпечку. Если вы будете придерживаться этих рецептов, вы и ваш малыш сможете насладиться вкусным и полезным лакомством. Ведь от ее питания зависит грудное молоко.

8 рецептов для кормящих мам, которым надоела гречка

Новые продукты добавляются по месяцам, а вот что готовить из рыбы в первый месяц после родов? Каждая хозяюшка должна взять на заметку несколько блюд для кормящих, которые готовятся из рыбы. Ведь этот продукт содержит много полезных микроэлементов, витаминов и минералов.

Важно знать, что красная рыба является сильным аллергеном, поэтому ее употреблять во время ГВ нежелательно. Итак, давайте узнаем три вкусных и простых рецепта из рыбы. Мясо хека нежное, малокостистое, нежирное и мягкое.

Рецепты для кормящих грудью

Приготовленная такая рыбка на пару — это не только вкусно, но и полезно. Вы обогатите свой организм и организм маленького ребенка белком, йодом, кальцием, фосфором и витаминами.

Дата публикации: 16.01.2019
Категория: Быстро и просто
Просмотров: 2197
В избранном: 230 раз
Лучшие рецепты